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一把黄豆一片姜,糖尿病不攻自破

时间:2023-11-19 05:00 来源:健康常识网 阅读量:10697   

一把黄豆一片姜,糖尿病不攻自破研究报告显示,我国目前糖尿病患者已逾9240万人,占全球的四分之一,这种快速增长的势头令人非常担忧。这些糖尿病患者血脂、血压、血糖达标的仅分别占41?31?25?最恼人的是糖尿病并发症的高发,给人们的健康造成了极大的威胁。

一把黄豆一片姜,糖尿病不攻自破

黄豆香姜 材料:黄豆2斤,鲜姜1斤切成片,香醋4斤

做法:将黄豆洗干净放进瓶子里,铺一层黄豆加一层鲜姜片,都放好后再倒入香醋,将瓶子密封好泡四个月,每天晚饭后吃两三片鲜姜和10~20粒黄豆,食用一个星期之后再检查血糖,就会发现明显变化,坚持食用三个月后血糖就很有可能会恢复到正常值了。 苦荞茶可以降低高血糖的发病率,有效防治糖尿病,苦荞麦中含有D-手性肌醇,而D-手性肌醇能促进胰岛beta;细胞对胰岛素素的敏感性,具有调节血糖的作用。黑蒜的调节血糖能力不是简单的控制,而是在保护胰岛素、主动将糖转化能能量,使糖尿病人拥有普通人一样的化糖能力,而不是药物降糖,从而决定了黑蒜非一般的降糖产品可比的功效。

枸杞中的枸杞多糖,对降血糖有很好的作用,主要原理就是通过促进胰岛细胞释放胰岛素,来升高血清胰岛素水平,修复受损伤的胰岛细胞,使糖耐量增强,来达到降糖的目的。所以,血糖高患者吃枸杞子是有益的。 黑豆治疗糖尿病

黑大豆别名乌豆、冬豆子、大菽等。我们经常食用的豆豉,就是用黑豆发酵制成的,可以作为调味使用。 大豆酿造的豆豉有解毒、除烦、宣郁的功效,并可以治疗骨质疏松症、高血压、糖尿病等病症。 黑豆30克,黄精30克,蜂蜜10克。把黑豆、黄精洗净,去杂质,一起入锅中,加入清水1500毫升。浸泡10分钟,再用小火慢炖2小时,离火后加入蜂蜜搅匀即可。每日1剂,当点心食用,日服2次,每次1小瓶,喝汤吃豆。

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