中疾控：今冬明春存在流感活动显著上升风险

此外，学校、托儿所和养老院容易爆发流感。为做好当前流感疫情防控工作，降低学校、托幼机构、养老院等重点场所聚集性疫情风险，中国疾病预防控制中心建议及时接种流感疫苗，加强重点场所疫情防控，采取一般预防措施。

流感是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫或接触传播。感染后潜伏期一般为1-4天，平均2天。临床表现为突然高热、咳嗽、咽痛，可伴有寒战。部分感染者可能出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，可能进展为重症甚至死亡。

及时接种流感疫苗。

接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少与流感相关的严重并发症和死亡的最经济有效的手段。研究数据显示，流感疫苗对因流感住院儿童的整体保护效果为53%，健康儿童死于流感的风险显著降低近2/3。对于免疫力相对减弱的老年人，还可以预防40%以上的流感引起的就诊。

中国疾病预防控制中心表示，今年我国流感疫苗的批签发时间比过去早，供应量也比近年来高。居民可关注各地预防接种门诊或社区卫生服务中心发布的接种信息，在流感疫苗供应后及时前往或预约接种，特别是老年人、慢性基础疾病患者、医务人员、儿童等高危人群。

加强重点场所疫情防控。

在流感流行季节，学校和托幼机构要加强流感健康教育，倡导流感疫苗接种和良好的呼吸道卫生习惯，切实落实晨午检、缺课登记和传染病报告等各项防控措施。养老机构可以协调上门接种服务，并应注意老年人的健康监测。一旦发现发热、咳嗽等呼吸道症状，特别是老年人要及时送医院治疗，减少去医院前与他人的接触。

采取一般预防措施。

保持良好的卫生习惯。注意呼吸礼仪。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等捂住口鼻。保持手部清洁，如勤洗手或使用免手消毒剂。尽量避免用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。每天开窗通风，保持室内空气清新。

增强体质和饮食平衡。保持科学的饮食起居，积极运动，提高免疫力。

降低接触流感的风险。避免与有流感样症状的患者密切接触，流感流行期间少去人员密集场所。

减少疾病传播的机会。一旦出现流感样症状，要注意休息，多喝水；轻症在家鼓励自我监测，无病上班上课，接触家属时戴口罩；一旦恶化，就去医院。