专家提醒：饮食健康不能完全“外包”出去

暨南大学附属第一医院25日发布消息称，该院近日接诊一对因常年吃外卖或外出“下馆子”的兄妹，体重合计540斤，科学减重让兄妹生活重回正轨。暨南大学附属第一医院副院长杨景哥提醒，饮食健康以及良好生活习惯的养成，绝不能完全“外包”出去。

29岁的大伟重达290斤，18岁的小玉有250斤。大伟早在数年前的体检中，被确诊患有2型糖尿病、重度睡眠呼吸暂停及重度脂肪肝；而小玉则因肥胖长期深陷自卑情绪，饱受重度抑郁和重度焦虑的困扰，不得不长期服用精神类激素药物。

谈及造成如今局面的缘由，母亲李女士很无奈。早年，她和丈夫一心扑在生意上，想着为孩子创造更好的物质条件，便将年幼的兄妹俩托付给爷爷奶奶照顾。待孩子稍大一些，老人精力不济，无力细致照料，兄妹俩便渐渐养成了每顿都靠点外卖或者外出“下馆子”解决的习惯。

炸鸡、烧烤、奶茶、火锅……这些方便快捷的快餐成了他们餐桌上的常客。高油、高盐、高糖的饮食模式，搭配上长期缺乏运动和有效监管，兄妹俩的体重自青少年时期起便如吹气球般一路飙升停不下来。与此同时，健康问题也如同雪球一般越积越多。

杨景哥团队对大伟和小玉的身体状况展开检查与评估:兄妹俩均属于重度肥胖范畴。更为严峻的是，他们因肥胖引发的各类合并症，正对身体健康造成严重威胁。

杨景哥指出，鉴于兄妹俩目前的肥胖程度，单纯依靠“少吃多动”这类常规方法，减肥效果极为有限。况且，以他们当下的身体状况，也难以承受高强度的减肥训练。依据权威的肥胖诊疗指南，减重代谢手术是当下最适合他们的有效治疗手段。

杨景哥提醒，为事业奔波忙碌这无可厚非，但饮食健康不能完全“外包”出去。尤其是在青少年时期，正是身体发育、习惯养成的关键阶段，此时若体重超标，危害不容小觑。

杨景哥强调:“如果体重严重超标，且已出现糖尿病、严重打鼾呼吸暂停、高血压、脂肪肝，或是因肥胖而心情抑郁、生活受到影响等情况，请不要灰心丧气，积极寻求专业的医疗帮助。”