近六成中老年人疼痛叠加近半数选择“忍”

最新的50岁以上人群调查数据显示，近60%的中老年人正遭受至少两种痛苦。一半的人选择了忍受，如果可以的话。而且年龄越大，疼痛的比例越高。但他们不知道的是，如果选择3天内就诊，60%的人治疗后基本不会影响正常生活，而如果3天甚至更长时间后再就诊，则有难以治愈的趋势。

今年的“中国镇痛周”于10月17日至23日举行。在中国老年保健协会的指导下，首个《中老年人常见疼痛防治认知研究报告》近日发表。

四种痛苦

打扰中老年人

中国老年保健协会副会长兼秘书长余华说，目前，中国疼痛患者远远超过3亿人，而且每年还在增加1000万到2000万人。痛苦不仅仅是一种疾病或病痛，其背后是人们对生活质量的选择。希望研究报告的发表能够引起人们的重视，提高社会对疼痛管理和预防的意识和行动，达到“正确认识疼痛，尽早管理和预防”的目的。

调查结果显示，中老年人认为最常见的四大疼痛是:骨骼肌疼痛(占80.4%)、糖尿病神经病变引起的疼痛(占53.1%)、头/颌面部疼痛(占48.4%)和带状疱疹相关疼痛(占40%)。

他们大多有两种痛苦。

其中一半人延误了就医。

调查显示，56.6%的中老年人普遍患有至少两种常见疼痛；痛苦过后，近一半的中老年人选择忍受，年龄越大，选择忍受的人就越多。

中日友好医院疼痛科主任范必发说，长期疼痛如果得不到有效治疗，会极大地影响生活质量和精神状态。此外，由于对疾病管理和预防的不正确认识，一些患者甚至使许多疾病的进展恶化。

据介绍，在管理和治疗疼痛方面，拖着转多个科室很难彻底治愈，这已经成为目前中老年人遭受疼痛折磨的常态。其中，中老年人延误就医3天以上的占53.1%；65%的中老年人至少需要去2个科室就医。时间越长，诊断就越困难。

要知道，如果选择3天内就诊，60%的人治疗后基本不会影响正常生活，但如果3天甚至更久后再就诊，就很难治愈了。调查显示，大多数中老年人看病后无法完全治愈疼痛，其中45.5%的人在日常生活中仍遭受疼痛的困扰。

一半的中老年人

没有预防疼痛的意识

被动疼痛不如主动管理和预防，但在这方面，中老年人常见疼痛的预防意识不足一半。以最靠谱的预防带状疱疹为例，只有13.3%的中老年人认为接种疫苗可以预防常见疼痛。疫苗犹豫仍待解决。

该院复兴月坛社区卫生服务中心杜学平教授介绍，随着年龄的增长，人体的器官功能逐渐衰退，免疫力下降。此外，大多数老年人合并有慢性病等基础疾病，以及流感、肺炎、带状疱疹等传染病的风险。显著增加。患有感染性疾病后，基础疾病会加重，导致疾病治疗更复杂，疾病带来的痛苦更难治愈。因此，提前管理和预防疼痛非常重要。充足的睡眠，定期锻炼，保持心情愉快，可以预防相关疾病。

在中老年人常见的疼痛疾病中，以带状疱疹引起的神经痛为例，除上述常规预防方法外，接种疫苗是专门预防带状疱疹的有效措施。